Mon prochain ultra-trail

Jours Heures Minutes Secondes
Voir les détails de la course
Français English Spanish
  • TOUTES MES COURSES
  • MES OBJECTIFS TRAIL 2013
  • ULTRA TRAIL 2012
  • ULTRA TRAIL 2011
  • COURSES TRAIL 2010
  • COURSES 2009

Utmf 2013, 160km autour du Mont-Fuji

   

 

Ultra Trail Mont Fuji 

 

Race Report  d’une journée de folie…

 

Un départ aux couleurs bleus, blanc, rouge. 

  

Je retrouve sur la ligne la French connections avec julien, Antoine guillon, Cyril Cointre, Lionel Trivel et Christophe Le Saux. Nous échangeons quelques mots avant le départ dans une belle ambiance festive. Pan ! Le coup de pistolet du départ est donné après un décompte à la version UTMB. De suite Julien et nos deux amis, Cyril et Christophe, prennent les devants suivit de près par quelques japonais...

A la suite de notre premier passage au ravitaillement A1 (Km 11), nous attaquons une partie roulante de 12 kilomètres associant 5 kilomètres de route et 7 kilomètres en forêt sur des terrains beaucoup plus intéressants aussi bien pour le décor que pour le confort de nos articulations qui ne sont qu’aux prémices d’une dure journée. Sur toute cette première partie, notre petit groupe est jovial et les japonais, dont Yamamoto, 3eme l’an passé, viennent à ma hauteur pour me poser des questions sur le début de mon séjour au japon. Le travail de seuil et d’endurance active sur route, fait avec Christophe Malarde durant l’hiver, porte ses fruits sur ce type de partie.

    

Nous arrivons au second ravitaillement (Km 24) après deux heures et vingt minutes de course. Je suis à peu près dans ce que j’avais prévu, et j’apprends que Cyril et Julien font route ensemble devant et qu’ils ont déjà 8 minutes d’avance. Cela ne m’inquiète pas plus que cela car je pense que si à mi-parcours les premiers ont 45’ d’avance, alors tout est encore possible avec une bonne gestion de course. Nous repartons ensemble avec Antoine et Lionel dans le vif du sujet avec une ascension plutôt raide.

  

Nous arrivons au sommet et il fait encore jour. Quelle vue incroyable sur sa majesté Fujisann… En plus la lune est de la partie car elle est pleine et rousse. Une belle descente dans la forêt et une partie roulante dans les champs nous amène au ravitaillement liquide W1 (km 36) Nous continuons à discuter et à faire route ensemble avec Antoine et Lionel, je me rends compte qu’ils ont très bien étudié le parcours et en connaissent les moindres détails. Je leur apporte des informations complémentaires et à nous trois, nous maitrisons relativement bien l’affaire. Cette ascension que nous réalisons est vraiment longue et difficile, la pente est à plus de 40% et les cordes mises en place ne sont pas inutiles. C’est sous le clair de lune que nous passons de sommets en sommets pour atteindre le ravitaillement A3 (km 55). Je fais remarquer aux garçons que nous venons de faire un tiers du dénivelé soit 3000m+.

  

Seul le travail paie…

 

             Mon assistance de choc constituée d’Isabel ma femme, et Ethan, mon fils m’avait indiqué un bon quart d’heure de retard sur Julien, et Hara, japonais spécialiste du 100km (6h33). Elle me fait comprendre que si je ne veux pas avoir de regret, il va falloir s’énerver un peu plus et mettre plus de rythme. Selon eux, certains devant commence à fatiguer, je prends confiance en mon potentiel, je suis frais et j’attaque la partie route un peu plus rapidement.

             Je me rappel de journée où je partais courir deux heures dans la neige, puis je prenais mes skis pour faire 40 kilomètres. C’est à tous ces moments-là que je pense lorsque  je suis sur la ligne de départ où lors de moment difficiles. Combien auraient été motivés ? Combien serait sortie malgré les conditions ?

           

 

  Le début de la belle remontée

 

             Revenons-en à notre récit, je vous avais laissé au moment où je prenais la route, remonté comme une balle. Je passe les kilomètres les plus rapides en 4’50 et les plus pentus en 6’10. J’arrive à A4 (Km 80), endroit où la course et les difficultés commencent selon moi. Isabel et Ethan m’attendent au ravitaillement, et me donnent des infos sur la tête de course. Hara aurait pris 10 minutes à Julien sur 15 km. Il a dut tourner comme un avion de chasse. J’entame toujours ma remontée au classement en doublant Cyril Cointre qui est dans un moment un peu plus difficile, j’échange quelques mots avec lui. J’arrive à Mizu-Ga-Tsuka Km 89, au pied du volcan. Le ravitaillement est festif, et nous allons attaquer l’ascension pour atteindre 1800m. Normalement fermée pour des raisons de protection de l’environnement, le parc a autorisé le passage pour l’UTMF. 

             Le 100ème km marque un changement dans la course, le jour pointera son nez dans quelques heures, je me remémore les passages faits avec Tsuyochi et Koichi, et je gère à merveille mon alimentation car nous attaquons de belles difficultés.

  

Je reviens sur Julien qui a été rattrapé par le canadien Garry. Nous prenons un peu de temps pour discuter avant d’entamer la descente qui nous amène vers A8 (Km 121). Il descend plus vite que moi mais je m’efforce de rester pas trop loin et nous entamons la jonction de route qui nous mène au ravitaillement ensemble.

 

Apres le début de l’ascension raide nous menant vers A9 (Km 128), où l’assistance est interdite, je reviens une nouvel fois sur julien pour faire la montée avec lui. Au détour d’une bosse nous revenons ensemble sur notre ami canadien, Garry Robbins. Après un échange de quelques mots nous continuons notre progression et suite à une descente julien me lâche à nouveau. Je reviendrais  plus tard sur les ascensions. Nous arrivons au ravitaillement A10 ensemble et lui en repart plus tôt comme à son habitude. Pour moi revenir de si loin jusqu’à cette place et dans les conditions que j’ai pu vivre la course je pense que beaucoup aimerait être à ma place et je me contente très largement de ce résultat.

  

 

Une saveur particulière sur la ligne d’arrivée

 

         Sur la fin de course je me fais un petit arrêt au temple pour y remercier les arbres vieux de 1200 ans de nous avoir protégé, de m’avoir donné une telle force mentale comme physique tout au long de la course. On m’a offert avant le départ un morceau de l’écorce d’un des sept arbres millénaire du temple et je l’ai gardé soigneusement avec moi tout au long de cette épreuve. Je passe le pont et les derniers kilomètres quelques centaines de mètres derrière julien et la dernière ligne droite me mène au milieu du publique et vers mes amis. Ma famille m’attend au bout de cette route. Mon fils vient m’accueillir et nous partageons ensemble la joie des gens tout autour de nous. J’en oublie même de passer la ligne et de valider mon temps.

  

Résultats UTMF 2013:

1 Yoshikazu Hara, Japon, 19:39:48 .

2 Julien Chorier, team Salomon France, 19:48:28 .

3 Sébastien Chaigneau, The North Face, 19:50:13 .

4 Gary Robbins, team Salomon Canada, 20:20:39 .

5 Brendan Davies, Innov-8, Australie, 20:38:17 .

6 John Tidd, Espagne, 20:50:44 .

7 Antoine Guillon, Lafuma  team trail France, 21:04:44 .

8 Yamaya Koji, Japon, 21:05:12 .

9 ex Cyril Cointre, team Hoka, 21:10:16 .

9 ex Lionel Trivel, Lafuma team trail France, 21:10:16 .

 

Top 5 dames

1 Krissy Moehl, team Patagonia, Etats-Unis, 24:35 45.

2 Shona Stephenson, Inov-8, Australie, 25:56:52.

3 Hitomi Ogawa, Patagonia / Vasque, Japon, 26:15:00.

4 Kumiko Amikura, Japon, 27:26:23.

5 Hiroko Suzuki, Salomon, Japon, 27:52:56.

 

UTMF, caractéristique :

Date : Vendredi 26 Avril 2013

Distance : 161 km pour 9000m de dénivelé

Temps limite : 46 heures

Nombre de participant : 1000

Départ/Arrivée : Yagisaki Kouen, Kawaguchiko.  

 

www.ultratrailmtfuji.com

 


Get Ready For S4 E04, UTMF